經常手腳發麻？當心！ 你可能有大麻煩了......
發布時間：2021-05-20
“手麻腳麻”相信大家都體驗過
一覺醒來發現整條手臂麻木
像千萬只螞蟻又爬又啃
上完廁所起身后
從感知不到雙腿的存在
到無數電流在身上跳躍
來找"麻煩"的疾病，主要有5種
經常不明原因的手指發麻
麻木的感覺和平時不一樣
甚至睡覺時因為麻痛驚醒
那一定要警惕以下疾??！
第一種:腕管綜合征
麻木特征：手腕保持于最大屈曲位，60秒內大拇指、食指、中指會出現麻木不適感（如下圖所示）。
高發人群：辦公族等長期腕部用力的人
一般是因為過度使用手指，特別是重復性的活動，比如長時間使用鼠標、玩手機等，腕管內壓力增高，壓到了里面的神經，導致麻木的出現。
腕管綜合征除了大
第二種:頸椎病
麻木特征：坐著的時候，手指開始發麻，這之后轉轉脖子，揉捏一下頸部，癥狀有所減輕。
高發人群：中老年人
這一般是因為頸椎間盤退行性、繼發性病理改變，壓迫了上肢的神經根。壓迫的部位不同，麻木的感覺也會有所不同：
大拇指麻，是第六頸神經根受壓
食指、中指、無名指麻、是第七頸神經根受壓
小拇指麻，第八頸神經根受壓
第三種:腦血管疾病
麻木特征：最典型的是左右一半身體出現麻木，且不止手腳，軀干、臉部也可能出現麻木的感覺。
高發人群：心腦血管病患者
第四種:多發性末梢神經炎
多種腦血管疾病引起的短暫性腦缺血，甚至是腦卒中，會導致大腦處理觸覺的部位受損，導致麻木。
肢體麻木還伴有頭痛、頭暈、眼前發黑或視線模糊、胡言亂語、協調能力差等癥狀時，可能是中風的征兆。
第四種:多發性末梢神經炎
麻木特征：常見于手指、腳趾的對稱麻木，除了麻木外，還常有觸覺減退的癥狀，就像戴了手套、穿了襪子一樣。
多發性末梢神經炎的病因有很多，比如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏等，其中，糖尿病也是重要誘因之一。
除了肢體麻木外，如果還出現肌肉力量的減退，四肢末端肌肉的萎縮，以及四肢末端皮膚發涼、蒼白、發紫或不出汗，皮膚粗糙變薄等，都要警惕是不是多發性末梢神經炎。
第五種:貧血
麻木特征：一般是手指、腳趾等四肢末端會輕微麻木，癥狀程度較輕。
這主要是因為紅細胞或血紅蛋白的缺少，養分很難送到身體末梢，這里的神經就會因為血氧不足出現麻木。
貧血除了肢體末端麻木，還會有頭暈、無力、心慌胸悶等癥狀。
日常小Tip 改善發麻
手發麻時，按揉兩穴
2.摩擦八邪穴。位于手背第1~5指間指蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴。
腳麻時，做五個動作
手腳發麻的時候
除了伸伸四肢緩解
也要注意對比癥狀
看看是不是疾病來襲的前兆哦
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