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海姆立克急救法

1、適用于兒童或成人

①施救者站在病人背后（或跪在兒童背后），用雙臂從病人的腋下伸到前方環繞病人的腰部和腹部。

②一手握拳，將拳頭的拇指側拳眼放在病人臍上兩橫指以上的腹部位置。

③用另一手抱拳，快速向上向后沖擊病人的腹部。

④重復以上手法直到異物排出。

2、適用于嬰幼兒

①施救者采取坐姿，將寶寶趴在施救者的左前臂，用手托住寶寶的下頜。

②施救者的左前臂放在腿上，用腿作為支撐。

③讓寶寶保持頭部略低于胸部的姿態，用右手的掌跟拍打寶寶肩胛中間的區域5次。

④用右手固定寶寶的頭部，將其翻轉并躺在施救者右前臂上，右前臂放在腿上以得到支撐。

⑤用左手的食指和中指按壓寶寶的胸骨下段5次。

⑥重復交替進行以上兩種體位的手法直到異物排出。

3、用于自救

可采用上述用于成人4個步驟的②③④三點，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上（如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等），以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復之，直至異物排出。

4、適用于孕婦或肥胖者

①施救者站在病人背后，用雙臂從病人的腋下伸到前方環繞病人的胸部。

②一手握拳，將拳頭的拇指側拳眼放在病人的胸骨下段位置。

③用另一手抱拳，快速向上向后沖擊病人的胸部。

④重復以上手法直到異物排出。

▲孕婦（肥胖者）急救圖解

5、適用于無意識的人

①使病人仰臥平躺，施救者面對病人，騎跨在病人的兩大腿上。

②施救者兩掌重疊，將下面一手的掌跟放在病人臍上兩橫指以上的腹部位置。

③利用施救者的身體重量向前向下快速沖擊壓迫病人的腹部。

④重復以上手法直到異物排出。